Kinh nghiệm chọn gối ngủ cho người già để có giấc ngủ ngon

Hầu hết mọi người đều mong muốn mình có một giấc ngủ ngon, nhất là đối với người có tuổi. Chính vì vậy, gối là vật dụng cần thiết để làm nên giấc ngủ ngon cho người già. Do đó, đừng bỏ lỡ những chia sẻ kinh nghiệm chọn gối ngủ cho người già dưới đây để giúp ông bà, bố mẹ có giấc ngủ chất lượng nhé.

Chọn chất liệu gối có độ dày vừa phải, độ đàn hồi tốt

Trên thị trường hiện nay, chất liệu phổ biến thường dùng là bông sợi tự nhiên và sợi tơ tằm. Những chất liệu này đều thoáng mát, mịn, không gây hại cho da mang lại cảm giác dễ chịu cho người dùng.

unnamed

Với độ dày của gối thì các bạn nên chọn độ dày vừa phải, không quá lún mềm, cũng không quá cứng. Mềm quá thì khi nằm xuống dễ đau cổ, mỏi cổ. Cứng quá thì cũng gây khó ngủ, đau vai gáy…

Ngoài ra, còn có gối thảo dược giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ, tránh ảnh hưởng đến cổ, vai gáy. 

Lựa chọn thiết kế của gối phù hợp với dáng ngủ

Người già thường có tư thế ngủ nằm yên, ít dịch chuyển và khó có thể thay đổi dáng ngủ. Vì vậy, nên cơ thể thường bị đau nhức, mỏi. Và để tránh những bệnh đó thì các bạn có thể lựa chọn gối được thiết kế theo tư thế nằm.

Ví dụ như: nằm ngửa, nằm nghiêng, nằm sấp,… Hay kết hợp nhiều gối cùng một lúc để kê phần chân cho cao, tránh thiếu máu lên não. Kê dưới thắt lưng, dưới đầu gối để đảm bảo sự thoải mái, không ảnh hưởng đến cột sống,… Như vậy, sẽ giúp người già có giấc ngủ tốt và sâu hơn.

Lựa chọn gối theo màu sắc

Với những người cao tuổi thì không nên chọn những gam màu nóng, rực rỡ, nhiều họa tiết. Vì như thế, sẽ gây cảm giác bức bối, khó chịu, rối mắt dẫn đến khó ngủ, ngủ không sâu.

kinh-nghiem-chon-goi-ngu-cho-nguoi-gia-3

Thay vào đó nên chọn những gam màu lạnh, dịu nhẹ sẽ khiến người dùng có tâm trạng vui tươi, phấn chấn và dễ ngủ hơn.

Chọn mua gối tại địa chỉ uy tín

Để đảm bảo mua gối cho người già chất lượng nhằm cải thiện giấc ngủ, các bạn nên tìm mua tại địa chỉ uy tín, tin cậy. Tại đây, bạn sẽ được nhân viên tư vấn tận tình, giải đáp mọi thắc mắc và mua được chiếc gối ưng ý, chất lượng cùng mức giá hợp lý.

Trên đây là bài viết về kinh nghiệm chọn gối ngủ cho người già mà chúng tôi vừa chia sẻ. Chúc các bạn tìm mua cho mình và gia đình được những chiếc gối ưng ý và phù hợp với từng người. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng nên giặt giũ vỏ gối thường xuyên, phần ruột có thể phơi để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

Loading Facebook Comments ...